W przypadku skręcenia wystarczy unieruchomić kończynę opaską elastyczą - unieruchamiamy wtedy dwie kości przylegające do skręconego stawu. Kończynę należy pozostawić w bezruchu przynajmniej kilka dni. Zwichnięcie oprócz unieruchomienia wymaga już spacjalistycznej opieki lekarza, który nastawi kości w stawie. Im mniej czasu minie od momentu zwichnięcia, tym łatwiej będzie o nastawienie.