Sposoby unikania zachorowania na:

a) anginę:

- unikanie miejsc, gdzie znajdują się chorzy na anginę;

- w okresach chłodniejszych zadbać o odpowiednio ciepłe ubranie, aby się nie zaziębić, co ułatwia zachorowanie;

- unikanie spożywania bardzo zimnych napojów, zwłaszcza w gorące dni - gwałtowne zmiany temperatury w jamie ustnej osłabiają śluzówkę, co zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na anginę;

- częste mycie rąk z użyciem ciepłej wody z mydłem;

- częste wietrzenie pomieszczenia, w którym przebywamy;

- dbałość o dietę z odpowiednią ilością witamin i minerałów;

Należy pamiętać, że na anginę nie ma szczepionki i nie ma 100% sposobu uniknięcia zachorowania. Podane powyżej sposoby mogą jednak znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania;

 

b) zatrucie pokarmowe: