Budującą działalność morza najlepiej widać na przykładzie mierzei. Tworzą się one w wyniku istnienia w morzu prądów przybrzeżnych płynących równolegle do brzegu. Przy załamaniach linii brzegowej ulegają one spowolnieniu, w rezultacie czego transportowany przez nie materiał piaszczysty ulega akumulacji, w rezultacie czego powstają mierzeje. Jeżeli dojdzie w ostateczności do zmknięcia przez mierzeję zatoki, wówczas powstaje jezioro przybrzeżne.