Wiemy, że energię potencjalną możemy obliczyć korzystając z wzoru:

$E_p=\frac{1}{2}k{x}^2$  

Natomiast energia całkowita ma postać:

$E_c=\frac{1}{2}k{A}^2$  

Wiemy, że zależność pomiędzy energią potencjalną i kinetyczną, a energią całkowitą opisuje równanie:

$E_c=E_p+E_k$  

Z tego wynika, że energia kinetyczna ma postać:

$E_k=E_c-E_p$  

$E_k=\frac{1}{2}k{A}^2-\frac{1}{2}k{x}^2$