Chcemy wykazać, że wartość prędkości ciała w chwili uderzenia o podłoże $v$  jest równa wartości prędkości początkowej $v_0$ . Zatem musimy dojść do wniosku, że:

$v=v_0$  

Rozważmy rzut ukośny na trzech etapach ruchu. 

Etap I - w chwili, gdy zaczyna ruch $t_0=0\text{s}$ .

Etap II - w chwili, gdy ciało osiąga maksymalną wysokość $t_{\text{max}}$ .

Etap III -  w chwili, gdy ciało wraca na poziom, z którego zostało rzucone $t$ .

Ciało zostało wyrzucone z pewną prędkością początkową $\overrightarrow{v_0}$ , którą możemy rozłożyć względem pionowej i poziomej osi ruchu. Przedstawmy to na rysunku: