Jedna cząsteczka tlenku węgla(II) CO zawiera jeden atom węgla i jeden atom tlenu.
Masa jednego mola cząsteczek CO jest równa sumie masy jednego mola atomów węgla i masy mola atomów tlenu, czyli:
12 g + 16 g = 28 g (wartości te można znaleźć w układzie okresowym, są one równe masie atomowej każdego z pierwiastków).
Jeden mol cząsteczek CO zawiera jeden mol atomów tlenu.
Masa jednego mola atomów tlenu to 16 g.

$1mo{l}_{CO}-1mo{l}_O$  

$28g_{CO}-16g_O$  

$14g_{CO}-x$  

$x=\frac{14g_{CO}\cdot 16g_O}{28g_{CO}}=8g_O$