|
UWAGA! To ćwiczenie należy wykonać indywidualnie. Poniżej przedstawiamy przykładowe sposoby jego rozwiązania. |
Zestaw 1
Zupa:
pomidorowa z ryżem: 115 kcal
Drugie danie:
kotlet mielony: 353 kcal
Dodatki:
ziemniaki: 80 kcal
surówka z czerwonej kapusty: 122 kcal
Deser:
koktajl mleczno-owocowy: 103 kcal
Wartość energetyczna całego obiadu:
Zestaw 2
Zupa:
jarzynowa: 95 kcal
Drugie danie:
pieczone udko z kurczaka: 335 kcal
Dodatki:
frytki: 276 kcal
kalafior: 30 kcal
Deser:
owoce sezonowe: 49 kcal
Wartość energetyczna całego obiadu:
Zestaw 3
Zupa:
pomidorowa z ryżem: 115 kcal
Drugie danie:
ryba w jarzynach: 138 kcal
Dodatki:
frytki: 276 kcal
fasola szparagowa: 50 kcal
Deser:
maliny z bitą śmietaną: 185 kcal
Wartość energetyczna całego obiadu:
Zestaw 4
Zupa:
barszcz czerwony: 80 kcal
Drugie danie:
naleśniki z serem: 240 kcal
Dodatki:
ziemniaki: 80 kcal
fasola szparagowa: 50 kcal
Deser:
drożdżówka: 310 kcal
Wartość energetyczna całego obiadu:
Rafał Guzik
Nauczyciel techniki
Tutaj pojawi się lista Twoich książek
Zaloguj się i zacznij tworzyć ją już teraz.

