Wiosna zaczyna się w Polsce 21 marca. Słońce góruje wówczas nad widnokręgiem na wysokości pośredniej między wysokością górowania Słońca w lecie a wysokością górowania Słońca  zimą.

Lato rozpoczyna się w Polsce 22 czerwca. Słońce znajdują się wówczas najwyżej nad widnokręgiem. Dzień jest wtedy najdłuższy, a noc - najkrótsza. 

Jesień rozpoczyna się 23 września, wysokość Słońca nad widnokręgiem jest wówczas taka jak wiosną, a długość dnia jest taka sama jak nocy. 

Pierwszy dzień zimy przypada 22 grudnia, wtedy Słońce znajduje się najniżej nad widnokręgiem; dzień jest najkrótszy, a noc - najdłuższa.