kłopoty rodzinne: porozmawiaj z rodzicami i rodzeństwem o problemach, zapytaj innych członków rodziny o radę np. dziadka czy cioci. Poproś o pomoc pedagoga szkolnego.

brak sukcesów, na przykład w sporcie: zacznij uprawiać sport i ćwicz systematycznie, nie zniechęcaj się jeśli coś Ci nie wyjdzie. Uprawiaj sport nie za karę, ale w nagrodę - nich to będzie dla Ciebiw przyjemność. Ciesz się ze swoich małych sukcesów, ale trenuj dalej, bo tening czyni mistrza :) !