A Ty? Jesteś przewrażliwiony/a? Kiedy ktoś Cię krytykuje, to bierzesz to do siebie, czy nie interesuje Cię opinia innych? Zrób sobie test, żeby to sprawdzić, a potem przejdź do Załącznika na stronie 150 i przeczytaj swój profil.



1. Dowiedziałeś/aś się, że Twoja koleżanka zorganizowała imprezę z okazji swoich urodzin, ale nie zostałeś/aś zaproszony/a.

a. Znajdujesz sobie coś ciekawszego do roboty.

b. I tak idziesz na to przyjęcie.

c. Bardzo źle się czujesz, dla ciebie to jest bardzo poważna sytuacja.


2. Twoi znajomi wyśmiewają się z Twojej kurtki.

a. Nie przejmujesz się tym, każdy ma swoje upodobania.

b. Zaczynasz opisywać bez ogródek ich ubiór, czy oni przeglądali się dziś rano w lustrze?

c. Są niewychowani i niewrażliwi. Bardzo się denerwujesz.


3. Twój przyjaciel mówi coś złego o Tobie, a wszyscy się śmieją.

a. Ty też się śmiejesz.

b. Nic nie mówisz, ale czujesz się bardzo obrażony. 

c. W jednej chwili się wściekasz i mówisz to wszystkim, ale szybko Ci przechodzi.

4. Twój chłopak/ Twoja dziewczyna przychodzi spóźniony/a na spotkanie.

a. Nic nie mówisz, zwykle Ty się spóźniasz.

b. Przepraszasz go/ją, jeśli wyjaśni, czemu się spóźnił/a.

c. Nie szanuje Cię, denerwujesz się.

5. Przygotowujesz się do sprawdzianu z chemii i prosisz o pomoc przyjaciela, który już go zdał. Twój przyjaciel jednak odpowiada, że nie może Ci pomóc.

a. Prosisz kogoś innego o pomoc. 

b. Próbujesz przekonać go na wszystkie sposoby.

c. Myślisz o tym przez kilka dni, jeśli Ci nie pomaga, to może nie jest Twoim prawdziwym przyjacielem.

Masz więcej odpowiedzi A, B, czy C? Policz odpowiedzi i sprawdź swój profil.

Profil A: W ogóle nie jesteś drażliwy/a.

Jesteś elastyczny i gotowy do dyskusji. Akceptujesz krytykę i rady innych, niezależnie od tego, czy są to Twoi przyjaciele, czy koledzy, bo wiesz, że konfrontacja wspomaga rozwój i wzrost.

Profil B: Dość drażliwy/a.

Generalnie wiesz o tym, że słuchanie innych może Ci pomóc, ale czasami się obrażasz i Twoje reakcje są trochę na wyrost. Jesteś otwarty na pomysły innych, ale są też takie tematy, na które Twoim zdaniem się nie dyskutuje i takich nawet nie podejmujesz. Czasem jesteś zbyt ulegający/a nastrojom i mniej otwarty na dyskusję.

Profil C: Drażliwy/a... przesadnie!

Zawsze bardzo uważasz na to, co mówią i robią inni i często się obrażasz, kiedy ktoś Cię krytykuje. Masz świetną pamięć i nie zapominasz, jeśli ktoś się wobec Ciebie źle zachować. Jesteś bardzo surowy/a i nie chcesz rozmawiać o swoim punkcie widzenia. Czasem postaraj się nie brać tak wszystkiego do siebie, daj sobie trochę luzu i bądź szczęśliwy.