Rodzaje wyrzeczeń

Przyczyny wyrzeczeń

odstawienie słodyczy, tłustych, kalorycznych pokarmów, fast foodów;

chęć schudnięcia;

niepojechanie na wycieczkę szkolną;

chęć zaoszczędzenia na nowy telefon;

codzienne ćwiczenia fizyczne kosztem, np. oglądania telewizji

chęć osiągnięcia dobrych wyników w jakimś sporcie, np. bieganiu;

wyrzeczenie się drobnych przyjemności, lepszego jedzenia;

chęć zadbania o dziecko;

zaprzestanie / ograniczenie grania na komputerze;

prośba mamy, koleżanki, kogoś bliskiego;

niepójście na spotkanie ze znajomymi;

zbliżający się sprawdzian;