Welche Ursachen hat Übergewicht? 
Jakie przyczyny ma nadwaga? 

• Zu wenig Bewegung - za mało ruchu
  Dzieci i młodzież coraz mniej się ruszają. Prawie cały dzień siedzą: w szkole, w samochodzie lub w domu przed telewizorem lub komputerem. Coraz rzadziej uprawiają też sport. 
• Zu fette und zu süße Ernährung - za tłuste i słodkie jedzenie 
  Dzieci i nastolatkowie cierpiący na nadwagę przeważnie nie jedzą za dużo, lecz jedzą niewłaściwie. Ten, kto regularnie spożywa jedzenie typu fast food, je za tłusto. Konsumpcja słodyczy także powinna zostać ograniczona.