1. Käse

2. Käse

Ser jest bardzo zdrowy. W serze jest dużo białka i wapnia. Kanapka z serem dobrze smakuje na śniadanie.

3. Gemüse

4. Gemüse

Marchewki, papryka i pomidory to warzywa. Warzywa mają dużo witamin. Zupa jarzynowa jest bardzo zdrowa.

5. Obst

6. Obst

Owoce to idealna przekąska. W owocach jest dużo witamin i węglowodanów. Sałatka owocowa jest pyszna!

7. Saft

Sok ma dużo witaminy C. Sok pomarańczowy sprawia, że jesteśmy w formie.