Każdy uczeń powinien wykonać to zadanie inaczej i wybrać odpowiedzi zgodne z prawdą. Poniżej przetłumaczono ankietę na język polski, aby ułatwić samodzielne wybranie odpowiedzi. 

1. Co robisz po stresującym dniu w szkole?

a. Idę do koleżanki / kolegi i rozmawiam z nim o tym i o tamtym. 
b. Zakładam buty sportowe i idę grać w piłkę nożną lub jeździć na rowerze. 
c. Siadam przed komputer lub telewizor i w ten sposób wypoczywam.