1. moderation

Uzasadnienie: przed luką są wymienione rzeczowniki, co sugeruje zastosowanie rzeczownika. W zdaniu jest mowa o kluczowych elementach zdrowego żywienia, co wskazuje na odpowiedź moderation (umiar).

2. skip

Uzasadnienie: w zdaniu znajduje się tryb rozkazujący, co sugeruje użycie czasownika w bezokoliczniku. Jest to wskazówka dotycząca zdrowego żywienia, co wskazuje na odpowiedź skip (pomijać).

3. servings

Uzasadnienie: serving of fruit and vegetables - porcja owoców i warzyw.

4. quench

Uzasadnienie: quench one's thirst - gasić pragnienie.

5. refined

Uzasadnienie: po luce znajduje się rzeczownik carbohydrates (węglowodany), co sugeruje zastosowanie przymiotnika refined (oczyszczone), który go określa. 

6. intake

Uzasadnienie: w zdaniu jest mowa o kontrolowaniu spożycia pokarmów zawierających sód, co wskazuje na odpowiedź intake (spożycie).

7. cravings

Uzasadnienie: w zdaniu jest mowa o zachciankach na tłuste i słodkie przekąski, co wskazuje na odpowiedź cravings (zachcianki, pragnienia).

8. intervals

Uzasadnienie: at regular intervals - w regularnych odstępach czasu.

9. burn

Uzasadnienie: burn calories - spalać kalorie.

10. boosts

Uzasadnienie: boost one's mood - poprawiać nastrój.