Powiedzenie: "W każdej legendzie kryje się ziarno prawdy" oznacza, że legendy powstały z przeobrażeniem pewnych historii prawdopodobnych, jednak nie do końca mających związek z rzeczywistością, których my dzisiaj nie jesteśmy w stanie do końca zweryfikować ani potwierdzić. Każda z legend odwoływała się do konkretnych postaci (np. Lecha, Czecha, Rusa, Popiela, Piasta) o których w średniowieczu pisali kronikarze: Gall Anonim, czy Wincenty Kadłubek. Tak więc postaci te istniały, lecz czy legendy powstające wokół nich były prawdziwe - tego nie wiemy, ponieważ nie żyliśmy w tamtych, odległych czasach.