- w styczniu najwyższe temperatury notowane są na zachodzie kraju i wzdłuż wybrzeża Bałtyku, a więc na Pobrzeżu Południowobałtyckim, na Pojezierzu Wielkopolskim i na Nizinie Śląskiej;

- w styczniu najniższe temperatury notowane są w najwyższych partiach gór, a więc w Tatrach i Karkonoszach; w części nizinnej Polski najniższe wartości temperatur w styczniu notowane są w północno-wschodniej części kraju, a więc na Pojezierzu Suwalskim;