Rozwiązanie 1:

Energia wewnętrzna ciała jest to  suma energii kinetycznej cząstek i energii potencjalnych związanych z oddziaływaniem między cząsteczkami w danym ciele. 

---

Rozwiązanie 2:

Energię jaka jest zawarta w ciele nazywamy energią wewnętrzną $E_w$  . Składa się ona z dwóch składników:

• Energii kinetycznej poruszających się cząstek:  $E_k$  
• Energii potencjalnej, która jest związana z oddziaływaniami jakie są pomiędzy cząsteczkami (dokładniej mówiąc jest związana z względnym położeniem cząstek):  $E_p$  

Możemy energię wewnętrzną przedstawić jako sumę tych energii:

$E_w=E_p+E_k$