Przekazywanie energii poprzez pracę następuje na przykład podczas wiercenia dziury w desce przy pomocy wiertarki - dzięki wykonaniu pracy energia elektryczna jest zamieniana na energię wewnętrzną drewna oraz wiertła wiertarki. Innym przykładem jest przesuwanie ciężkich przedmiotów po chropowatej powierzchni, wówczas pokonanie siły tarcia wymaga wykonania pracy, wynikiem której jest wzrost energii wewnętrznej - zarówno podłoża, jak i przesuwanego przedmiotu. Kolejnym przykładem może więc być również pocieranie rąk podczas chłodnych dni.