Uzasadnienie:

Ruch biegacza możemy podzielić na cztery etapy. Wówczas całkowita droga, którą pokona będzie równa sumie dróg pokonanych na poszczególnych etapach:

$s=s_1+s_2+s_3+s_4$

gdzie:

$s$ - całkowita droga pokonana przez biegacza,

$s_1,s_2,s_3,s_4$ - drogi pokonane na poszczególnych etapach biegu.

Droga, jaką przebiegnie biegacz będzie równa polu pod wykresem zależności szybkości od czasu. Podzielmy pole pod wykresem na cztery mniejsze pola: