Strach to emocja, która wyzwala uczucie lęku lub niepokoju w obliczu rzeczywistego lub wyimaginowanego zagrożenia. Główne przyczyny strachu mogą wynikać z niepewności, braku kontroli, traumatycznych doświadczeń, czy też wyobrażeń o potencjalnych niebezpieczeństwach. Strach może być także uwarunkowany społecznie, wynikając z kulturowych norm i oczekiwań. Każdy doświadcza strachu inaczej, co sprawia, że jest to złożona i indywidualna reakcja emocjonalna.