Na najniższych poziomach piramidy znajduje się aktywność fizyczna oraz warzywa i woda.
Oznacza to, że codziennie powinniśmy być aktywni oraz powinniśmy spożywać dużo warzyw.
Na najwyższych poziomach piramidy znajdują się mięsa, jaja, ryby i tłuszcze.
Oznacza to, że tych produktów powinnyśmy spożywać w małych ilościach.
Joanna Jabłońska
Nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej
Tutaj pojawi się lista Twoich książek
Zaloguj się i zacznij tworzyć ją już teraz.
