Istnieją różne techniki radzenia sobie ze strachem.
Można na przykład wziąć kilka głębokich oddechów, policzyć do dziesięciu, wyobrazić sobie, że coś czego się boimy, wcale nie jest takie złe, itd.
Ola Wołoszyn
Nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej
Tutaj pojawi się lista Twoich książek
Zaloguj się i zacznij tworzyć ją już teraz.
