Zapisujemy zasady zdrowia i dobrego samopoczucia:

-  zawsze myj ręce przed jedzeniem,

- jedz dużo warzyw i owoców,

- ubieraj się odpowiednio ciepło, w zależności od pogody,

- chodź na zimowe spacery - hartuj organizm,

- po skaleczeniu przemyj ranę wodą utlenioną,

- staraj się nie przebywać w pobliżu osób chorych,

- uprawiaj sport,

- nie siedź za dużo przed komputerem i telewizorem.