1. Nie palić papierosów i unikać dymu tytoniowego, ponieważ uszkadza on drogi oddechowe i płuca.
2. Regularnie wietrzyć pomieszczenia i dbać o odpowiednią wilgotność powietrza.
3. Uprawiać aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, co poprawia wydolność płuc.
4. Dbać o higienę i odporność, np. często myć ręce, unikać kontaktu z chorymi i leczyć infekcje dróg oddechowych.
Karol Adamczyk
Nauczyciel biologii
Zobacz lekcje, które wyjaśnią temat krok po kroku:
Tutaj pojawi się lista Twoich książek
Zaloguj się i zacznij tworzyć ją już teraz.
