- Siedź prosto przy biurku: oprzyj plecy o krzesło, trzymaj stopy na podłodze i nie garb się.
- Rób krótkie przerwy podczas odrabiania lekcji, aby wstać, poruszać się i rozciągnąć plecy.
Karol Adamczyk
Nauczyciel biologii
Zobacz lekcje, które wyjaśnią temat krok po kroku:
Tutaj pojawi się lista Twoich książek
Zaloguj się i zacznij tworzyć ją już teraz.
