a) Układ oddechowy wentyluje organizm i wraz z powietrzem pozbywa się nadmiaru ciepła, w efekcie krew, której dopływ doprowadza ciepło do tkanek krąży szybciej, co dzieje się za sprawą zwiększenia pojemności minutowej serca, aby usprawnić cały proces strat ciepła.

b) Wraz z wydechem pozbywamy się pary wodnej, a tym samym nadmiaru ciepła z organizmu. Pogłębienie oddechów przyspiesza ten proces i zapewnia wyrównanie temperatury.