Witaminy rozpuszczalne w wodzie:
- witamina C znajduje się w świeżych owocach (np. poprzeczki) oraz warzywach (np. czerwona papryka). Utrzymuje prawidłowy stan tkanki łącznej, aktywuje wiele enzymów w procesach metabolicznych, przyspiesza gojenie się ran i złamań, ułatwia przyswajanie żelaza. Jednym ze skutków niedoboru tej witaminy jest szkorbut.
- witamina
Treść dostępna tylko dla użytkowników z aktywnym Premium
Treść dostępna tylko dla użytkowników z aktywnym Premium
Opracowania zadań z ponad 3000 podręczników – przygotowane przez nauczycieli
Ponad 100 kursów wideo do sprawdzianów, E8 i matury
Odrabiak Pro – interaktywna nauka z każdym szkolnym podręcznikiem
Gotowe notatki, tablice edukacyjne i sprawdziany
Paulina Palichleb
Nauczycielka biologii
Zobacz lekcje, które wyjaśnią temat krok po kroku:
Tutaj pojawi się lista Twoich książek
Zaloguj się i zacznij tworzyć ją już teraz.
