Rozwiązanie: 

Możliwe jest wyćwiczenie mięśnia zwieracza zewnętrznego cewki, ponieważ zbudowany jest z mięśni poprzecznie prążkowanych, których skurcz zależy od naszej woli. Mięśnie zwieracza wewnętrznego cewki zbudowane są z mięśni gładkich, których skurcz jest niezależny od naszej woli, dlatego nie można go wyćwiczyć.