Moja definicja: Stres to stan, w którym człowiek odczuwa dyskomfort na tle psychicznym.

Definicja wg słownika języka polskiego: "stan wzmożonego napięcia nerwowego, będący reakcją na działanie negatywnych bodźców fizycznych lub psychicznych"

 

Czynniki stresogenne:

 

• zewnętrzne: klimat, zbyt niska lub zbyt wysoka temperatura, hałas, nadmierne/nieodpowiednie oświetlenie, zranienie ciała, choroba, wzmożony wysiłek fizyczny