1. Polska miała spory wkład w rozwój demokracji, czego istotnym przykładem jest funkcjonowanie Sejmu Wielkiego (jako władzy wykonawczej i przedstawicielstwa narodu), które pokazało rządzącym poszczególnymi krajami europejskimi oświeceniowe podejście do polityki, rządzenia państwem i sposoby jego reorganizacji. W 1788 roku w Warszawie zebrał się sejm, który nazwano później Sejmem Wielkim, bądź Sejmem Czteroletnim ze względu na długi czas obrad, które trwały przez okres czterech lat.

2. Bardzo ważnym elementem, wpływającym na rozwój demokracji w Europie było również uchwalenie pierwszej, europejskiej Ustawy Zasadniczej, czyli Konstytucji 3 Maja. Ustawa Zasadnicza oparta była na koncepcji Monteskiusza, ponieważ dzieliła władzę w państwie na władzę ustawodawczą, której funkcję pełnił sejm, wykonawczą - sprawowaną przez Straż Praw z królem na czele oraz sądowniczą - pełnioną przez magistratury. Konstytucja 3 maja stworzona była zgodnie z ówczesnymi ideałami oświeceniowymi. W zapisach Konstytucji 3 Maja znalazły swoje odzwierciedlenie następujące zasady demokratyczne:

zasada suwerenności ludu ("wszelka władza społeczności ludzkiej początek swój bierze z woli narodu"),
zasada trójpodziału władzy ("w równej wadze na zawsze zostały, trzy władze rząd narodu Polskiego składać powinny"),
zasada państwa prawa ("porządek społeczności"),
zasada poszanowania praw człowieka ("wolność obywatelską").

Działania reformatorskie oraz uchwalenie Konstytucji 3 Maja odbiły się głośnym echem w całej Europie. Tym samym wskazały one oświeceniowy kierunek, w którym powinni zmierzać Europejczycy.

3. Ponadto po II wojnie światowej bardzo ważne zadanie w zakresie idei praw człowieka spełniła opozycja demokratyczna, która w Polsce Ludowej walczyła w obronie praw i swobód obywatelskich. Jedną z czołowych organizacji opozycyjnych był Komitet Obrony Robotników (KOR) - utworzony we wrześniu 1976 roku po brutalnie stłumionych przez władze protestach w Radomiu, Ursusie i Płocku. Członkowie KOR ogłosili wówczas apel do społeczeństwa i władz PRL, domagając się amnestii dla uczestników wydarzeń czerwcowych, przywrócenia do pracy zwolnionych i ukarania winnych łamania prawa.

4. Z Polski pochodzą również wybitni prawnicy, którzy działali na arenie międzynarodowej na rzecz pokoju i rozwoju idei demokratycznych. Jednym z nich był Manfred Lachs, będący polskim prawnikiem i w latach 1973-1976 pełnił funkcję przewodniczącego Międzynarodowego Trybunału Sprawiedliwości w Hadze, zaś w latach 1967-1993 był sędzią w tym trybunale. Miał on ogromne znaczenie dla Międzynarodowego Trybunału Sprawiedliwości w Hadze, ponieważ zajmował się on kwestiami prawnymi w zakresie pokojowego wykorzystywania energii jądrowej. Był autorem jednego z pierwszych opracowań dotyczących definicji zbrodni wojennej.

5. Tadeusz Mazowiecki brał udział jako specjalny wysłannik ONZ w Bośni i Hercegowinie. Jego zaangażowanie w tamtym regionie świata miało na celu ochronę praw człowieka oraz demokracji.