WERSJA A

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WELCHE POSITIVEN EFFEKTE HAT EIN SPAZIERGANG?

Der Spaziergang ist wieder in Mode. Auf TikTok zeigen junge Menschen ihre Spaziergänge, die sie gern in ihrer Freizeit machen. Unter dem Hashtag #WalkChallenge sind bereits mehr 7.1. _____ 74 Millionen Videos gepostet worden. 

Ein Spaziergang wirkt sich nicht nur 7.2. _____ die mentale Gesundheit positiv aus, sondern ist rundum gesund. Auch die Mediziner beschreiben die positiven Effekte des Gehens. Ihre Studien 7.3. _____, dass Spazieren vor Depressionen schützt und auch kurze, aber häufige Spaziergänge das Leben verlängern. Wer 7.4. _____ spaziert, hält auch Erkältungen fern. Wer jeden Tag eine Runde durch den Park geht, trainiert dabei die Muskeln und verbessert das Gleichgewicht und die Koordination. Der Körper 7.5. _____ stabilisiert und das Sturzrisiko minimiert. Spaziergänge heben auch die Stimmung: Schon zwölf Minuten Gehen – es darf nicht zu schnell und nicht zu langsam sein – sorgt für gute 7.6. _____ für den Rest des Tages.

Na podstawie: www.stern.de

7.1.
A. ob
B. so
C. als
D. wenn

7.2.
A. in
B. auf
C. gegen
D. über

7.3.
A. legen
B. geben
C. zeigen
D. stellen

7.4.
A. aktuell
B. deutlich
C. besonders
D. regelmäßig

7.5.
A. wird
B. kann
C. hält
D. hat

7.6.
A. Lust
B. Leine
C. Laube
D. Laune