Sheng Yuan ist 17 Jahre alt und lebt seit neun Jahren im Shaolin-Kloster in China. Das ist eine der härtesten Schulen der Welt. Es ist fünf Uhr. Sheng steht auf Er macht sein Bett und wäscht das Gesicht. Er beeilt sich, denn um Viertel nach fünf beginnt die Morgenmeditation. Da spricht er nicht, denn Sprechen ist während der Morgenmeditation verboten. Von sechs bis neun hat er Morgentraining. Zuerst joggt er mit einer Gruppe von Mönchen zwölf Kilometer. Dann machen die Mönche Trainingsübungen in Tai-Chi, Kung-Fu oder Qigong. Um halb zehn frühstückt Sheng Am Vormittag und Mittag lernt er vier Stunden lang in der Shaolin-Schule. Zwischendurch isst er zu Mittag. Erst um vierzehn Uhr hat er eine Stunde frei. Am Nachmittag findet die Arbeitsmeditation statt. Sheng arbeitet im Garten und räumt im Shaolin-Internat auf. Um siebzehn Uhr beginnt das Abendtraining. Es dauert vier Stunden und die Mönche haben dann nur eine Viertelstunde Pause. Sie verbessern ihre Kondition und üben die Shaolin-Kung-Fu-Technik. Um halb zehn isst Sheng zu Abend. Danach duscht er und putzt sich die Zähne. Zum Schluss meditiert er noch eine halbe Stunde. Um dreiundzwanzig Uhr geht er ins Bett und schläft sofort ein.

Pytania do tekstu:

9. Wann hat er frei?

10. Was macht er am Nachmittag?

11. Wie lange dauert das Abendtraining?

12. Wann isst Sheng Abendbrot?

13. Um wie viel Uhr geht er ins Bett?

14. Was macht er vor dem Einschlafen?