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4.1.	Ein Kompliment sollte präzise formuliert werden.
4.2.	Nur ehrlich gemeinte Komplimente machen uns glücklich.
4.3.	Manchmal sagt man jemandem etwas Nettes, weil es so üblich ist.
4.4.	Komplimente haben nicht in allen Teilen der Welt denselben Stellenwert.
4.5.	In schwierigen Situationen stärken Komplimente unser Selbstwertgefühl.

DIE KUNST, KOMPLIMENTE ZU MACHEN

А. Komplimente machen glücklich – und zwar nicht nur den, der sie bekommt, sondern auch den, der sie macht. Können Sie sich an das letzte Kompliment erinnern, das Sie bekommen haben? Dann kennen Sie das gute Gefühl, von anderen wertgeschätzt zu werden. Sie wachsen innerlich 10 cm, werden vielleicht sogar ein bisschen rot. Nette Worte braucht man vor allem, wenn man mit Problemen zu kämpfen hat. Dadurch, dass Komplimente offen ausgesprochen werden, kommen Menschen einander näher: Sie freuen sich mit, wenn sie erleben, wie ihr Gegenüber strahlt.

В. In unserer Kultur kommt es im Alltag oft vor, dass wir jemandem aus reiner Höflichkeit etwas Freundliches sagen, und dabei meinen wir das gar nicht ernst. Komplimente erzielen ihre Wirkung, wenn wir sie wirklich meinen. Nur dann werden wir mit unserem Kompliment eine Freude machen. Wenn uns jemand von Herzen ein Kompliment macht, freut sich unser Gehirn. Gleich mehrere Hormone sorgen für ein gutes Gefühl: Oxytocin, Opioide und Dopamin – ein Cocktail, der gute Gefühle auslöst.

С. Ich mache sehr viele Workshops und Seminare und immer wieder spreche ich mit den Teilnehmern darüber, wie sie Komplimente machen. Da kommen dann so Sätze wie „Das hast du toll gemacht!“ oder „Das war super!“ Solche Komplimente sind zwar gut gemeint, aber ziemlich wirkungslos. Seien Sie konkret. Also: Überlegen Sie sich immer ganz genau, was Sie ehrlich lobenswert finden, z. B. „Danke fürs Kochen, die Soße war heute besonders gut abgeschmeckt!“ oder „Wow, du bist mit dem Projekt schon fertig. Ich bin beeindruckt, wie schnell du das in so kurzer Zeit erledigt hast.“ Merken Sie den Unterschied?

D. Forscher untersuchen seit Jahrzehnten, wie sich Komplimente von Kultur zu Kultur unterscheiden. Besonders deutliche Unterschiede gibt es in dieser Hinsicht zwischen den westeuropäischen und asiatischen Kulturen. Im individualistischen Westen scheinen Komplimente wichtiger zu sein als in den kollektivistischen Kulturen Asiens. Dort zählt die Gemeinschaft und die Menschen erkundigen sich eher nach dem Wohlbefinden ihres Gegenübers und fragen, ob er oder sie schon gegessen hat, statt ihm Komplimente zu machen.

^{Na podstawie: www.marieluise-noack.de}