W płaskiej tarczy o masie M i promieniu R wycięto symetrycznie cztery jednakowe otwory w kształcie okręgów o promieniu r. Środek każdego otworu znajduje się w odległości l od środka tarczy. Wyprowadź wzór na moment bezwładności tej tarczy względem osi O prostopadłej do tarczy i przechodzącej przez jej środek.