Zaznacz czy zdania są prawdziwe lub fałszywe.

1. Podczas przenoszenia ciężarów postępuj według poniższych zasad. Oszacuj ciężar przedmiotu (ładunku) na podstawie jego rozmiaru. Jeżeli wyda ci się ze nie zdołasz go z łatwością podnieść poproś o pomoc.
2. Rozstaw stopy w taki sposób, aby przyjąć stabilną postawę.
3. Wyprostuj nogi w kolanach, nachyl się i upewnij, że właściwie uchwyciłeś ciężar.
4. Gwałtownie podnieś ładunek. Trzymaj go daleko od ciała.
5. Nie skręcaj ciała w czasie przenoszenia ciężaru. Patrz na ładunek nie na drogę.
6. Nie ma przeciwskazań do przenoszenia ładunku, który ogranicza ci widoczność.
7. Unikaj śliskich, wilgotnych lub zaolejonych podłóg. 
8. Aby sięgnąć po przedmioty znajdujące się wyżej twojej głowy. Sięgnij po krzesło.
9. Możesz stawać na wszystkich szczeblach drabiny.
10. Podczas pakowania brudnej pościeli uważaj na pozostawione w niej ostre przedmioty.