Oceń prawdziwość zdań i zaznacz odpowiedz Prawda lub Fałsz.

Aby przeciwdziałać urazom mechanicznym kości, należy w okresie zimowym zwiększyć spożycie witaminy D.
Aktywność fizyczna powinna być dostosowana do indywidualnych możliwości organizmu.
Właściwie dobrane obuwie sportowe może zapobiec zwichnięciu stawu skokowego.