Oceń, czy poniższe informację dotyczące suplementów diety są zgodne z prawdą.
1. W przypadku niewłaściwego stosowania niektórych suplementów diety istnieje ryzyko przedawkowania i komplikacji zdrowotnych.
2. Suplementy diety stosuje się w celu uzupełnienia w organizmie niedoborów witamin i minerałów.
3. Stosowanie suplementów diety jest jedną z zasad zdrowego żywienia.
4. Podczas odchudzania się, posiłki można zastąpić suplementami diety.