Magnez jest przez wielu producentów suplementów reklamowany jako najlepszy środek na stres, problemy z pamięcią, koncentracją, pracą mięśni. Ale czy musimy przyjmować go w formie tabletek? Niekoniecznie. Dużo magnezu znajduje się w nasionach dyni, otrębach pszennych, czy kakao. Oceń prawdziwość stwierdzeń. Zaznacz P, jeśli zdanie jest prawdziwe, lub F, jeśli jest fałszywe.

1. Magnez jest pierwiastkiem chemicznym należącym do mikroelementów.
2. Magnez jest niezbędnym składnikiem pożywienia każdego człowieka. 
3. Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek mięśniowych nerwowych.