Zasady zdrowego stylu życia:

• odżywianie się
• sport
• higiena
• postawa życiowa
• unikanie używek

Zasada dotycząca higieny mówi o tym, że należy dbać o czystość swojego ciała, noszonych ubrań a także o czystość otoczenia, na przykład w pokoju, czy na biurku. Zęby należy myć co najniej dwa razy dziennie, a po każdym posiłku. Po kadym kontakcie ze zwierzętami nalezy dokładnie umyć ręce, ale równiez przed i po jedzeniu. Pamiętaj any zawsze umyć owoce i warzywa przed ich zjedzeniem.