Wiemy, że:

$1\text{godz.}=60\text{min}$

Czyli:

$2\text{godz.}10\text{min}=\underset{120\text{min}}{\underbrace{2\cdot 60\text{min}}}+10\text{min}=130\text{min}$

Wpisujemy $\boxed{130}$.

---

Wiemy, że:

$1\text{godz.}=60\text{min}$

$1\text{kwadrans}=15\text{min}$

Czyli:

$1\text{godz.}1\text{kwadrans}=60\text{min}+15\text{min}=75\text{min}$

Wpisujemy $\boxed{75}$.

---

Wiemy, że:

$1\text{min}=60\text{s}$

Czyli:

$4\text{min}=4\cdot 60\text{s}=240\text{s}$

Wpisujemy $\boxed{240}$.

---

Wiemy, że:

$1\text{min}=60\text{s}$

Czyli:

$3\text{min}20\text{s}=\underset{180\text{s}}{\underbrace{3\cdot 60\text{s}}}+20\text{s}=200\text{s}$

Wpisujemy $\boxed{200}$.