Do obliczeń przyjmujemy masę 45 kg. 

a) Półmaraton jest biegiem długodystansowym. Z tabelki możemy odczytać, że w ciągu 10 min zużywamy 2,2 kcal na 1 kg masy ciała. Jeżeli przyjmujemy wagę 45 kg, to w ciągu 10 min spalamy 2,2∙45=99 kcal.

Biegniemy przez 1 h 45 minut, czyli przez 105 minut. Obliczmy, ile kalorii zużyje biegacz. Zauważmy, że czas zwiększył się 10,5 razy, więc ilość spalanych kalorii także zwiększy się 10,5 razy.

$99\cdot 10,5=1039,5\left[\text{kcal}\right]$