Marchewka:
$86\text{kcal}$  

Ziemniaki (o 133 kcal więcej niż marchewka):
$86\text{kcal}+133\text{kcal}=219\text{kcal}$ $86\text{kcal}+133\text{kcal}=219\text{kcal}$  

Gulasz (o 411 więcej niż marchewka i ziemniaki razem):
$\left(86\text{kcal}+219\text{kcal}\right)+411\text{kcal}=305\text{kcal}+411\text{kcal}=716\text{kcal}$  

Obliczamy ile kilokalorii ma danie złożone z marchewki, ziemniaków i gulaszu. 
$86\text{kcal}+219\text{kcal}+716\text{kcal}=305\text{kcal}+716\text{kcal}=1021\text{kcal}$  

Odpowiedź:
Danie złożone z marchewki, ziemniaków i gulaszu ma 1021 kcal.