Jaki jest twój styl życia? Zapisz pięć swoich przyzwyczajeń, które uważasz za zdrowe i dwa takie, które twoim zdaniem mogą szkodzić. Pomyśl o następujących aspektach:

- jedzenie i napoje

- nauka i praca 

- aktywność fizyczna

- sen

- zainteresowania

UWAGA! Poniżej przedstawione jest przykładowe rozwiązanie do tego zadania. Każdy uczeń może wykonać je w inny sposób. Jest to wzór, na podstawie którego stworzysz własną odpowiedź.

Cinque abitudini salutari: (Pięć zdrowych nawyków:)

1. Faccio esercizio fisico regolarmente, almeno tre volte alla settimana. (Regularnie ćwiczę, co najmniej 3 razy w tygodniu.)
2. Seguo una dieta equilibrata, mangio molta frutta e verdura. (Mam zrównoważoną dietę, jem dużo owoców i warzyw.)
3. Bevo molta acqua, almeno 8 bicchieri al giorno. (Piję dużo wody, co najmniej 8 szklanek dziennie.)
4. Dormo abbastanza, il sonno è importante per il benessere fisico e mentale. (Śpię wystaczającą ilość godzin, sen jest ważny dla zdrowia fizycznego i umysłowego.)
5. Provo diversi modi per gestire lo stress, come la meditazione o l'esercizio fisico. (Próbuję różnych sposobów walki ze stresem, jak medytacja, albo ćwiczenia fizyczne.)

Due abitudini poco salutari: (Dwa niezbyt zdrowe nawyki:)

1. Durante i fine settimana bevo le bevande gassate. (W weekendy pije napoje gazowane.)
2. Prima di andare a letto guardo la TV. (Przed pójściem do łóżka oglądam telewizję.)