Które z poniższych rad udzieliłbyś/abyś osobie, która chce prowadzić zdrowszy tryb życia? Uwaga! Poniższe rozwiązanie jest przykładowe.

 

Io le consiglierei di non saltare i pasti e mangiare più regolarmente, perché i ritmi regolari favoriscono buona digestione. (Radziłbym/abym jej nie pomijać posiłków i jeść regularnie, ponieważ regularne rytmy wspomagają dobre trawienie.)

Io le consiglierei di non mangiare solo gli yogurt o carote, perché la dieta equilibrata è molto importante, cioè le consiglierei di mangiare molte verdure e variare la dieta. (Radziłbym/abym jej nie jeść jedynie jogurtów, albo marchewki, ponieważ zróżnocowana dieta jest bardzo ważna, a więc poleciłbym/abym tej osobie jedzenie dużej ilości warzyw i zróżnicować jadłospis.)

Io le consiglierei di fare sport, ballare o scegliere un'altra attività, perche lo sport fa bene alla salute sia fisica che mentale. (Radziłbym/abym jej uprawiać sport, tańczyć albo wybrać inną aktywność, ponieważ sport dobrze wpływa na zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne.)

Io le consiglierei di mangiare meno carne, particolarmente quella rossa, perche contiene molti grassi e di evitare di bere molti caffé al giorno. (Radziłbym/abym jej jeść mniej mięsa, przede wszystkim tego czerwonego, ponieważ zawiera dużo tłuszczy, a także aby unikała picia dużej ilości kaw w ciągu dnia.)