Przykładowe rozwiązanie:

(Poniżej przedstawiona jest przykładowa wypowiedź na temat numer 2. Każdy uczeń może ułożyć artykuł w inny sposób. Poniższe rozwiązanie traktuj jako wzór, na podstawie którego stworzysz własną wypowiedź pisemną.)

Temat 2:

"W życiu spotyka nas wiele stresujących sytuacji. Napisz artykuł, w którym opiszesz przyczyny stresu i przedstawisz swoją opinię na temat sposobów walki ze stresem."

Стресс это неотъемлемая часть нашей жизни. Он появляется у каждого человека. Невозможно пережить свою жизнь избегая от стресса. Какие его причины? Как с ним бороться? В этой статье постараемся ответить на заданные вопроса.

Источником беспокойства могут быть разные ситуации. Первая из них касается проблемы непонимания в семье. Часто бывает, что дети и родители не могут найти общий язык из-за возрастного барьера. Подростки хотят ходить на дискотеки, ночевать у друзей или ездить на машине папы. Родители не дают им разрешения и тогда у обеих сторон возникает гнев и стресс. Тема тревоги существует также в среде учёбы или работы. У учеников много предметов, каждый учитель думает, что его предмет самый важный, поэтому тесты бывают очень трудные. Кроме того всех ждёт экзамен после окончания начальной школы и лицея. От его результатов зависит будущее детей, поэтому они чувствуют огромное давление. Также на работе бываем беспокойные. Шеф требует всё на вчерашний день, у нас всегда не хватает времени и нам часто нужно встретятся с людьми из других компаний. Существует ещё одна очень известная причина стресса - это проблемы в любви. Когда человек несчастливо влюбляется или ссорится со своим партнёром он не умеет вести себя рационально. Он всё время расстроенный и раздражительный.

К счастью в нашей жизни существует много способов избежать от стресса. Это например спорт, музыка, кино, встреча с друзьями, разговор с родителями, покупки и много других деятельностей. Если эти решения не помогают, тогда стоит посетить психолога. Однако самый лучший способ - это больше улыбаться и шутить. Давайте преодолеем стресс с радостью!

Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Pojawia się u każdej osoby. Nie da się przeżyć swojego życia unikając stresu. Jakie są jego przyczyny? Jak z nim walczyć? W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na zadane pytania.

Źródłem niepokoju mogą być różne sytuacje. Pierwsza z nich dotyczy problemu niezrozumienia w rodzinie. Często zdarza się, że dzieci i rodzice nie mogą znaleźć wspólnego języka ze względu na barierę wiekową. Nastolatki chcą chodzić na dyskoteki, spędzać noc z przyjaciółmi lub jeździć samochodem taty. Rodzice nie dają im pozwolenia, a wtedy obie strony odczuwają gniew i stres. Temat lęku istnieje również w środowisku nauki lub pracy. Uczniowie mają wiele przedmiotów, każdy nauczyciel uważa, że ich przedmiot jest najważniejszy, więc testy są bardzo trudne. Poza tym wszystkich czeka egzamin po ukończeniu szkoły podstawowej i liceum. Przyszłość dzieci zależy od jego wyników, więc czują ogromną presję. Również w pracy jesteśmy niespokojni. Szef wymaga wszystkiego na wczoraj, zawsze brakuje nam czasu i często musimy spotkać się z ludźmi z innych firm. Jest jeszcze jedna bardzo znana przyczyna stresu - są to problemy w miłości. Kiedy osoba nieszczęśliwie się zakochuje lub kłóci ze swoim partnerem, nie umie zachowywać się racjonalnie. Cały czas jest zdenerwowana i rozdrażniona.

Na szczęście w naszym życiu istnieje wiele sposobów, aby uniknąć stresu. Są to na przykład sport, muzyka, kino, spotkanie z przyjaciółmi, rozmowa z rodzicami, zakupy i wiele innych czynności. Jeśli te rozwiązania nie pomogą, warto odwiedzić psychologa. Jednak najlepszy sposób to więcej uśmiechu i żartów. Pokonajmy stres z radością!