Przykładowe rozwiązanie:

(Poniżej przedstawione są przykładowe propozycje diety dla ducha i ciała. Każdy uczeń może podać inne propozycje. Poniższe rozwiązanie traktuj jako wzór, na podstawie którego stworzysz własną wypowiedź pisemną.)

 

 

1.

любить себя / уважать себя / смеяться над собой

lubić siebie / szanować siebie / śmiać się z siebie samego 

 

---

 

2.

избегать жирных блюд / фастфудов / не есть много сладостей

unikać tłustych dań / fast-foodów / nie jeść dużo słodyczy

 

---

 

3.

не отказывать себе во всём / долго спать / время от времени есть пиццу

nie odmawiać sobie wszystkie / długo spać / od czasu do czasu pizzę

 

---

 

4.

есть овощи и фрукты: бананы, апельсины, яблоки

jeść warzywa i owoce: banany, pomarańcze, jabłka