Przykładowo:

Piotrek co dzień je dużo warzyw i owoców. Przedwczoraj jadł na obiad zupę pomidorową i ryż z kurczakiem. Teraz je kanapkę z twarożkiem i pije wodę.
Za dwa tygodnie będzie jadł więcej zdrowych posiłków, bo chce lepiej dbać o dietę.