Miłośnicy kawy twierdzą, że jej picie pomaga, gdy chce się spać, ponieważ zwiększa wydajność pracy. Warto jednak pamiętać, żeby nie pić jej więcej niż dwie lub trzy filiżanki dziennie, gdyż kawa ma działanie moczopędne, a to powoduje odwodnienie i utratę energii. Poza tym trudno mówić o wydajności w pracy, kiedy co chwilę trzeba chodzić do toalety.