Przykładowe argumenty:

• Holenderskie badania potwierdzają, że wysypianie się zmniejsza ryzyko śmierci z powodu zawału lub udaru;
• Zdaniem naukowców brak odpowiedniej ilości snu może mieć wpływ na powstawanie choroby Alzheimera;
• Naukowcy zauważyli, że osoby śpiące krócej niż 7 godzin w ciągu doby są bardziej narażone na choroby psychiczne;
• Badacze dowiedli, że krótsza ilość snu skutkuje częstszym podjadaniem;
• Lekarze potwierdzają, że zbyt mała ilość snu pogarsza pracę mózgu.

 

Źródła: zdrowie.pap.pl, doz.pl, medistore.com.pl